八段锦起源于宋朝，至今传承已近千年，是一套效果极佳的养生功夫。
叶玄花了一些时间，将八段锦全部的动作都演示了一遍。
邹迅的天赋不错，记忆力也很好。
短短半个小时的时间，便能将一整套八段锦打的像模像样。
“每天坚持练，用不了一个月的时间，你就能够感受到身体的变化。”
叶玄随口叮嘱了一句，接着便回屋里去洗漱然后准备早饭了。
吃早饭时，邹迅看着一旁的张乐不停的皱眉，于是便好奇的问道：“嫂子，你是不舒服吗？还是早饭不合口味？”
“早饭很合口味。”
张乐点头，随后解释道：“不过，我这脚踝特别的痒，我又不能去挠，所以特别的难受。”
“伤口痒痒说明你的骨头在愈合，忍着点吧，没别的办法。”
叶玄在一旁随口解释了一句，而后又话锋一转：
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