阿傍站在训练场中央，被战士们那充满热情与渴望的目光包围着。
他能清晰地感受到这些铁血战士身上散发的强烈求知欲，这股热情如同一团熊熊燃烧的火焰，让他觉得好为人师也没什么不好。
只见阿傍深吸一口气，然后缓缓吐出，开始向战士们传授起吐纳的方法。
“吸气时要令胸腔尽量扩展，使肺活量达到最大，呼气时要舒缓，把浊气吐尽……”他一边讲解着要点，一边亲自示范着正确的呼吸节奏。
接着他又引导着战士们去修炼丹田，“丹田是人体真气汇聚的地方，大家需用心去感受它的存在，通过我刚才教的口诀去引导气，让它在体内运转一个周天……”
随着他的指导，战士们纷纷闭上眼睛，集中精神，试图捕捉到那股隐藏在身体深处的神秘气流。
因为战士们有硬气功的底子，所以很快就掌握吐纳和�
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